青少年焦虑

焦虑是对自己或者重要他人的生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。


焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验,往往包含三组症状:


1、躯体症状:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。


2、情绪症状:患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。


3、神经运动性不安:坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。


现实生活中,有一部分青少年由于课业的紧张及压力,而出现不同程度的焦虑。青春期的孩子,内心都会有焦虑、不安的情绪,若是没有很好的发泄管道,而采用叛逆、暴力的方式来宣泄,会带来可怕的后果。万万不要忽视青春期焦虑症带给孩子的危害,如果您的孩子有这方面的问题,应及时对其进行心理疏导。

创建时间:2021-10-18 21:40
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