サカモトハルキの哲学

北海道で5棟74室+月極P24台の大家やってます。2010年12月より法人化(10期目に突入!)。奥さんと中2小5男子と猫と自由にのんびり暮らしてま〜す!

腰痛

体を鍛えれば腰痛が改善されるわけじゃない

僕は腰痛持ちなんだけど、腰痛ってスポーツを一生懸命やれば解決する問題じゃないんだって。 むしろ激しくやれば腰痛を悪化させることもあるそう…